yummy 寫食小舖

這是我目前協助好朋友一起為理念打造寬敞空間，推廣大眾閱讀，以書為核心，搭配滿室花卉、名畫與咖啡香等，現場還有音樂 ...在12月，一個充滿溫馨、歡樂跟慶祝的月份！我們特製聖誕跨年套餐要來送給12月來慶祝用餐的客人囉！
悅香人文空間，特別製作了一系列耶誕跨年特有造型真的有夠「勾錐」又好吃！為您的用餐增添了更多美好的回憶 😊

    1. 飯前的咖啡因更提神

由於咖啡因是在進入體內 15 到 30 分鐘後才有最高的血液濃度，所以如果能提早攝取，就能在更適當的時間提神醒腦。另外，熱的咖啡或茶能加速咖啡因的吸收。

很多網友推薦御見凹蛋糕,

 喜愛星巴克氣氛又愛喝茶的朋友，或許有機會可以到星巴克（Starbucks）解解茶癮喔！

   喜愛製作甜點的妳可別錯過這篇教學內容喔〜(^^)♪♪

  ※ LADURÉE ※

這些天因颱風剛過轉而成為炎熱天氣，為了讓自己嘴巴消暑，第一選擇當然是想製作衛生美味可口冰品了~ ~ ~ ~ ^^

可是家人送我一句話：「你做的出來嗎？」的刺激下，激發了我不服輸的性格，就這樣自己DIY一頭栽進冰品製作裡。

最近迷上品嚐茶葉，也讓我了解到原來我們台灣這塊土地，茶的品種起碼有20種以上……，哇……之前自己大概只喝過5-6種而已，而且是一些市面上普遍的茶飲、茶包之類！先別談

這些專業知識，此時我到是想與大家分享一下茶的搭配。妳知道嗎？各類的茶品也得和菜色搭配，不但口味相乘，去脂解膩的效果也會非常棒的喔！ 

這一則訊息是目前國人飲食，最健康最熱門的食物排行榜 – 妳不妨印出來貼在冰箱上，也可以將它製作成妳所喜愛的一週美食，讓自己很清楚那些食物該要補充。
 

每當煮泡花茶時，都會釋放出淡淡花香，彷彿深處在一片廣大玫瑰花園中。

當你在觀賞電視廣告時，應該對於一段台詞是「你累了嗎？」，裡面男主角因為疲倦，一直重覆「味噌湯加貢丸，蚵仔煎加蛋不加蚵仔」，也讓人對這個廣告印象深刻，想消除疲勞，老靠蠻牛、康貝特也不是辦法……畢竟那屬於藥品類.........

還有每天明明自己已經睡了七小時，醒來還是覺得很累？睡眠品質很差，晚上很容易失眠？不管做甚麼，都很容易疲倦？這些都是慢性疲勞的症狀。或許你可以參考一下以下的簡單有有效的小撇步，不妨嘗試一下〈因為我自己有試過滿有效的〉。

昨天與朋友一起享用美食時，在對話中聆聽他對美食的熱愛，可以感受到他不亞於美食達人們的熱誠。但這也讓我聯想到我網路朋友之前傳送一篇文章，真正想品嚐美食，最好還是自己動手製作，讓家人一起享用才是真正體驗美食營養個中滋味........，希望各位喜歡嚐油炸食品者，看一下此篇文章然後再回想自己吃進多少添加物............. 

--- 炸雞店老闆的懺悔錄 ---

以下是一則朋友寄給我的健康資訊，我個人認為目前這個社會外食者很普及化，因此為了你及週遭的親友健康設想，還是要看一下比較好喔！

危險年代的求生飲食 ／打破迷思！蔬菜比牛奶好吸收鈣

2010/08/19 

網路上有此一說：當我們身體產生飢餓感時，食慾會特別強烈。但若是有什麼就吃什麼，急於填飽肚子對健康似乎是有害的，

因為有些食物是不宜空腹食用的，那有可能會讓你的健康產生副作用喔！不論本身體質是哪一種，還是注意一下會比較好：

在台灣媒體報導時常可看到，喝咖啡會產生對身體有某些影響。但，出自於康健雜誌一則文章就有不同見解，以下內文與大家一同分享：

傳統上，大家對於咖啡的印象都不太好。新聞媒體曾經出現咖啡會傷腎傷肝的質疑與批評，甚至要求咖啡應該比照菸草徵收健康稅捐。可是我們看外國人一天到晚喝咖啡，卻好像沒事的樣子。反而台灣肝腎疾病的發生率遠高於外國人，事實的真相到底如何？

感動日本人味蕾的點心

最近有一則胃逆流廣告，內容大概描述愛吃甜食及咖啡所導致。胃不舒服是多數人曾經歷過的，我個人以前常胃痛，但並不是透過藥物來改善的

﹝除非醫師確定你必須服藥﹞  ，當自己的胃生病開始對妳抗議時，那你就該多愛自己一點透過飲食及