身為女人我相信每一位都應該會在意自己外表,所以才用購買化妝品整容拉皮…..!其實妳可以有更聰明的作法──那就是從體內抗老做起。除了補充抗氧化食物,更要揪出那些讓人越吃越老的青春小偷!

想要延緩老化,要從開源(增加抗氧化物)、節流(減少老化因素上身)著手。首先,要知道哪些事情會讓妳老化,今天就跟朋友們聊一下哪些NG食物讓妳越吃越老?很重要喔!

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