之前我在部落格一直想與朋友們分享,如何在生活中讓身體更加健康的飲食相關資訊。昨天看完感人宣導短片後,想想人的心靈健康才

是最根本的重點,若沒有一顆平衡的心靈,你就無法消化妳吃下的食物,不管它多營養或熱量高低多少。

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