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玫瑰美人蜜棗茶♪♪

大家來點去油解脂的美人飲品吧 ~ ~（◕‿◕✿ 

消除便秘，可以幫助排便，因為他喝下去之後不久就會產生便意，效果相當快，而且如果劑量重的話還會有腹瀉、水瀉的作用，讓人有立即見效的感覺，所以許多

減肥者會樂此不彼，持續嘗試下去，當然腸子裡面的營養素與油脂也快速的被排光，如果長時間飲用可以排除便秘之苦，也會讓人有身輕如雁之感。

【材料】：

 加州蜜棗3顆、粉紅玫瑰5朵即可(最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道)、薄荷1茶匙

【作法】：

1.準備400-500CC的水 將蜜棗、粉紅玫瑰、薄荷都全放進去。

2.爐火上加熱到滾熄火即可。

3.再依個人喜好酌加蜂蜜。

【功效】：

 進口玫瑰會依它的顏色大小，具有不同的功效，市面上常表榜有疏肝解郁、利氣及調經的作用，對於保護肝臟，促進新陳代謝，強效去脂的作用(但它所去

 的油脂只是腸胃道的油脂，而不是長期存在皮下的皮下脂肪)。蜜棗，是可提供纖維質。長期飲用的話，是可以去清除宿便，維持新陳代謝的功能，因此就會讓皮

 膚看起來比以往細嫩，最主要還是因為體內不再堆積髒東西，並達到減肥的效應。薄荷，對胃脹氣有明顯療效，可治頭痛，止嘔吐，改善消化不良。

【注意】：

 玫瑰雖然有去脂的作用，但它可活血，孕婦不宜飲食。一般人也不要一次弄得太多太濃，尤其是腸胃較為敏感者，會有腹痛、水瀉之現象產生。剛開始一

天飲用一杯，天天使用，等到宿便被清除的差不多就可以把間隔時間拉長，一星期喝一兩次即可。切記，不論市面上任何具有療效減肥茶，都不適合長期連續的飲

用，雖然排出宿便，會讓你覺得體重比較輕，但長期則容易造成營養吸收不良，尤其是對於脂溶性維生素A、D、E、K容易流失，還會有脫水的危險產生。